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心理健康  

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关注心理健康 为青少年明天铺路

作者:   来源:   发布时间:2018年11月21日

为了增加青少年的心理健康知识,让他们用积极阳光的心态面对学习和生活,11月20日,由纳林陶亥镇计生办主办,伊金霍洛旗社会工作协会承办的“新家庭计划”项目走进新庙小学,为30多名学生上了一堂心理健康课。

图为学生们在认真聆听老师的讲座

讲座中,来自伊金霍洛旗社会工作协会的戈老师通过课件PPT、问卷调查、小游戏等多样的方式,向同学们介绍了现年龄阶段学生的心理特点。戈老师说,学龄期青少年的情绪发展比较丰富和强烈,出现两极发展特征,所以经常会出现反抗情绪,需要加强情绪的自我调节,但是由于其情绪管理方法不得当,再加上缺少适当的引导,很容易出现焦虑、自卑、愤怒、恐惧等不良情绪,这时就需要老师或者家长及时对其进行心理疏导,帮助其走出困惑。接着戈老师从青少年的心态调整,情绪管理,学习压力释放等方面深入浅出,引导他们养成健康心理和良好的生活习惯。

图为学生在进行分组讨论

心理讲座后,社工进行了随机的小采访,不少同学表示,参加今天的活动学到了很多知识,特别是戈老师针对如何调整不良情绪,塑造积极的心态给出的一些实用的方法和建议更是使他们受益匪浅。

图为讲座现场

 
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